Років десь так 13 тому я вирішив повністю відмовитися від алкоголю. На той момент я вже деякий час не вживав нічого міцнішого за пиво, так й те дозволяв собі доволі рідко.

І ось одного разу дивився я якийсь австралійський фільм, назву якого вже й не пригадаю. В одному з епізодів перед збіговиськом гостей — то було весілля чи якийсь інший нісенітний захід — виступав музичний колектив. Біля сцени постійно вештався офіціант із тацею й раз за разом пропонував співаку келих шампанського. Відповідь того щоразу була однаковою: «Ні. В жодному разі. Ніякого алкоголю».

Читати далі →

Читання — одне з найцікавіших та найкорисніших занять у світі. Проте далеко не всі розуміють переваги цього виду розумової діяльності. Читацький раціон сучасної людини нерідко обмежується лише читанням рахунків за комуналку, підписів під фото в Інстаграмі та дурнуватих мемасиків у Фейсбуку. Якщо у вас немає звички проводити час за читанням, цей список для вас. Отже, 10 найважливіших причин, чому ви маєте читати якомога більше.

Читати далі →

Півтора року тому я поставив крапку в моїх стосунках із соціальними мережами. Я вирішив, що з мене досить цієї безглуздої метушні й видалив свої акаунти у Фейсбуці та Твітері. Відтоді я не користуюся жодною соціальною мережею.

Моє рішення дати копняка соціальним мережам має дві складові: емоційну та раціональну.

Що стосується емоційної складової, то тут усе просто: я ненавиджу соціальні мережі. За те, як вони влаштовані та за те, як ними здебільшого користуються.

Читати далі →

Усі ми прагнемо повною мірою насолодитися життям, яке маємо. Усе, що з нами відбувається — наші успіхи, досягнення, радощі — залежить від наших гарних та поганих звичок, від нашого стилю життя. Отже, які правила допоможуть зробити наше життя цікавішим та наповненим позитивними емоціями? Що зробить нас щасливішими?

Читати далі →

Я завжди вважав себе «совою». Мені завжди було важко змусити себе виповзти з ліжка раніше восьмої ранку, а спати я рідко коли відправлявся раніше півночі. З часом, коли в мене з’явилася можливість працювати вдома на самого себе, я ще більше в цьому впевнився. Якщо тобі не треба зранку нікуди поспішати, навіщо вставати рано? Працювати можна вдень, ввечері або навіть вночі, коли ніхто не заважає. Тож я почав засиджуватися за комп’ютером до четвертої ранку, а прокидався не раніше одинадцятої. Мені подобався такий режим, він здавався мені цілком зручним.

Читати далі →